Biodanza Systema Rolando Toro

Biodanza Acuatica

Biodanza dient der Integration der Persönlichkeit. Musik, vitalisierende Bewegung und Begegnung wirken direkt auf das vitale Unbewusste, selbstbestimmtes Wachsen in der eigenen Potenzialität wird gefördert.
Das vitale Unbewusste bezeichnet die innere Weisheit der Zelle, sich mit bestimmten anderen Zellen zu Zellverbänden zusammenzuschliessen, um so, im permanentem Austausch und Feedback miteinander, den Aufbau und das Zusammenspiel des Organismus zu gewährleisten.

Mit diesem Konzept nimmt Rolando Toro, der Begründer von Biodanza, neue Erkenntnisse aus Physik, Biologie und Soziologie auf. Das menschliche Ökosystem reagiert überaus empfindlich auf äußere Einflüsse. Daher können negative Ökofaktoren wie vergiftete Umwelt, soziale, religiöse oder rassische Diskriminierung, Katastrophen, menschliche Verluste oder das Zusammenleben in "toxischen" Beziehungsmustern, einen strukturellen Abbau des vitalen Unbewussten bewirken. Krankheit in Form von Depression, psychosomatische Symptome, Krebs etc. können manifest werden.
Über die Musik kann Biodanza unmittelbaren Zugang zu allen Ebenen des Organismus erlangen und auf sehr tiefgehende Weise harmonisieren, dabei wird die Produktion körpereigener Endorphine angeregt. Biodanza ist eine interdisziplinäre Schule der Empfindsamkeit. Der Mensch als Ganzes wird in seinem Potenzial und Anspruch auf Glück gefördert.

Das genetische Potenzial auf den Ebenen unseres Erlebens = Linie der VIVENCIA

Vitalität: Impuls, spontaner Ausdruck, Identität, Synergie
Sexualität: sinnliche Genußfähigkeit, Hingabe, Begehren
Kreativität: Selbstausdruck, kreative Lebensgestaltung, Schöpfergeist
Affektivität: (mit-)Emfpinden, Geborgenheit, geben-annehmen
Transzendenz: Harmonie, Erweiterung und Rückkehr, ethisches Bewusstsein, Trance

Gesunde Identität bedeutet, das Außen, das nicht Eigene, das Fremde integrieren zu können ohne Angst dabei seine Identität zu verlieren.
Identität das unverwechselbar Eigene, die Erfahrung der Einzigartigkeit sollte nicht zur Ausschließung der anderen führen.
Wir haben ein Einzigartiges, dessen Unverwechselbarkeit gerade über die Resonanzfähigkeit mit dem anderen zum Ausdruck kommt. Pathologische Identität erkennt man an rigiden Denk und Handlungsmustern, an irrationaler Angst vor Verlust und Tod, (laut Rolando Toro)

Symbiotische Menschen haben diese Fähigkeit, das Außen vom Innen klar abzugrenzen nicht gut ausgebildet, die gewünschte Verschmelzung führt dann je länger sie dauert zu immer diffuseren Selbstwahrnehmung: wo höre ich auf. Wo fängt der/das andere an? Was gehört nicht mehr zu mir , was ist s schon dem anderen zugeordnet?

Pathologische ReflexMuster können sein: stark beschleunigte Bewegungen, Aggression, Chronische Muskelverspannungen,Tendenz zu Gewalt oder Häufung von Konflikten, Ärmliches Gefühlsleben, Genital Fixiertheit... (aus BD Lehrskripten)
Gegen Ende des ersten Lebensjahres tauchen 2 komplementäre Formen der Identität auf: die Identität des Objektes oder der fremde(andere) Körper und die Identität des eigenen Körpers(Subjekt).

Übungen zur Stärkung der Identität::
Erfahrungen des eigenen Wertes, Erfahrung der eigenen Grenzen
Ausdrucksübungen: Ausdruck von Freude und Trauer , von Liebe und Zärtlichkeit. Integration des innereren Selbstbildes führt zum Abbau der pathologischen Angst vor Verlust der eigenen Identität durch starke Hingabe
Medium der Musik sein.
Erkenntnisse:
1.Identität und Regression sind die beiden Pole im theoretischen Modell von Biodanza zwischen denen sich Erlebnis und Ausdrucks und Resonanzfähigkeit unseres Seins in mannigfachen Qualitätsabstufungen ereignen.
2.Identität ist durchlässig für äußere Einflüsse im Speziellen für die Musik
3.Der ontologische Ausdruck unserer Identität ist die Bewegung. Tanz ist eine Handlung die direkt über die Identität ausgeführt wird.
4.die Paradoxe Wirkung der Liebe: Liebe und sexuelles Verhalten stärken unsere Identität machen sie zugleich sehr verwundbar, weil wir um miteinander verschmelzen zu können unsere Identitätsgrenzen herabsetzen müssen.
5.die Wahrnehmung des Körpers als spirituelles Instrument

alle Tänze, die den Ausdruck zu Tage bringen:

Ahora 5. 11. Weiter mit die Identität:

Gesunde Identität zeigt sich darin , ob man frau zu seinem ihren freien sexuellen Ausdruck gefunden hat(Genussfähigkeit ohne Schuld aber in Selbstverantwortung) bedeutet zu wissen, was einem gut tut und in der Lage zu sein, das auch zu vermitteln, zeigen, sagen...bzw es sich zu geben oder zu nehmen.

Kreis: Gl Rhythm oct04 /3?/5 Anf. Kreis sinnlich oder Aktivierungskreis sinnl. mittel
Kreis Aktivierung süß Gl Rhythm june04/2
Gehen schwer und müde, tiefgR may04/11 sly
Gehen um Beute zu machen j. Bond Hubertus I/3
Flexibilität der Bewegung Charleston zu 2 GüII/11
Sincro Cha cha/ rollingstone Barrio Latino 5
Tango der unkonventionellen Berührung: Barbara 14
Sich dem anderen zumuten: so sein wie es mir gerade einfällt
Selbstbewusster Ausdruck meiner Sexualität lila cd/5= que bueno soy/ dem anderen zeigen, sagen (empfindsame Kommunikation wo und wie man es gerne hat Aretha / Hubertus I/8 Sincro der unkonventionellen Berührung oder Ausdruckstanz der erotischen Selbstberührung GlRhythm oct04/8
Unterscheiden können zwischen : innen und außen, mein (Fehler, meine Verantwortung) und dein (Fehler/deine Verantwortung) meine Initiative deine Initiative
Dem anderen vertrauen= Hingabe blind (Made to measure 3)in die Begegnung führen great Gig in the sky mcd1503
Hingabe an das Andere. Freier Ausdruck meiner all/Gott/Naturverbundenheit. Sheetal/ Youssou N`dur Gl Rhythmoct04/6(Ausdruck meiner Verbundenheit mit allem)/7 (Drehtanz)
Ausdruck meiner Fähigkeit zu Intimität 1510 sehr sanft
Entschuldung zu 2 Schultern
Gesicht streicheln GüII/16
Ahora 19.11. Identität: ich und meine diversen Anteile ich wenn ich streng mit mir bin.Ich im fliessenden Ausdruck, ich im Ausdruck meiner Kraft, yin und Yang Verbindung mit der Kraft, ich als Tiger
Ich als Schlange ich als Bärin , meine Identität als Frau/Mann
die Geschichte menier Sexualität Ich mit meiner dunklen Hellen Seite

Verbindung mit der Kraft meiner Identität: Sergio 5/1,2 –
Verbindung mit meiner Differenzierungsfähigkeit zwischen Yin und Yang: Myrthes4
Tanz der Leichtigkeit zu 2 Addiction 11
Tanz zum Abschied von einer Liebe Addiction 9
Geste Wert
Geste das eigene Leben schützen Sergio . Erci Transzendenz 11Ausdruck meiner Hingabe an das Unvermeidliche/das was sterben muss/ das was vergehen muss und wird/Hingabe an meinen eigenen Tod/als Tod des Egos Erci 6, Erci 9=Tod Abschied; Erci 10 Goran=last farewell, Abschied Tod

Entwurf Ahora 22.10.07

1.1 Kreis Harp1
2. Tanz in der Gruppe Bonbon Nov 10
3.Gehen mit Rhythmus Roberto 4/1
4.Gehen mit Ausdruck Myrthes 4/3
5.Tanz zur Verbindung mit meiner Erdigkeit sergio 5/
6.Tanz zur Verbindung mit meiner Lebenslust addiction 2 oder Addiction 11 Tanz der Lebensfreude zu 2
Variation A
7.a)Tanz zur Verbindung mit dem Ausdruck meiner Traurigkeit zu 2
darüber mich isoliert und einsam zu fühlen Sade 7
8.b)in Resonanz gehen mit dem anderen
9.c)Hingabe an den Tod (Tod einer Vorstellung eines Konzeptes von mir, dem Unvermeidlichen Erci 10
10.Integration des inneren Selbstbildes über die liebevolle Geste eines Menschen
11.d) Geste das eigen Leben zu ehren und zu schützen Ave Maria Erci 11
12.Fliessen in der vitalen Sphäre oder Fliessen durch den kreis Erci 5/13
Variation B
1.Matador roberto 4/6
2.Erotischer Tanz der Selbstberührung roberto 4/9 Ry Cooder
3.Ausdruck meiner Grenze Myrthes 4/
4.Eutonie Hände roberto 4/10
5.Eutonie Körper roberto 4/11
6.eutonie Füsse roberto 4/11
7.Streicheln der Füße oder Integration des inneren Selbstbildes über das streicheln der füße roberto 4/13