To move and letting myself being moved to me is a vital factor and indicator of healthiness on all levels.

Tanzen macht mich glücklich, hilft mir, das allzu Persönliche zu transzendieren, eröffnet mir den Zutritt zum universellen Geist von Kreativität - es lehrt mich darüber wie Freiheit und Hingabe, Loslassen und Anspannung, Geben und Nehmen - es verbindet mich mit anderen "bewegten" Körpern und stellt den Draht zu meinen Wurzeln wieder her.

Mein Hauptinteresse im Tanz liegt darin, das menschliche Potenzial der Kreativität zu erforschen und vielleicht etwas heraus zu finden über die Beziehung zwischen Bewegung oder Tanz und den transformativen Prozessen der Autopoyese oder "Selbstentwicklung" durch Beförderung der Selbstwahrnehmung hinsichtlich inherenter Wahrnehmungsinhalte oder Wahrnehmungsschwellen.

Das von mir entwickelte TransBodyTrain ist ein bewegendes Wirken von systemischen Trance – Körper – Techniken, gewürzt mit kreativen, zum Teil experimentellen zum Teil archetypischen Bewegungsdialogen, die auf die gestaltgebende Grundmatrix unseres schöpferischen Bewusstseins zurück- und vorauswirken.

Treibstoff für TransBodyTrain sind die musikalische oder bewegungs-induzierteTrance: Musik ist ein starker Katalysator für jede Art von Bewegung. Musik gilt nicht umsonst als universelle Kulturvermittlerin, ihr Einfluss auf den Körper ist unmittelbar direkt. Über Rhythmus und Melodie finden wir leichter den Einstieg in „fremde“ Kulturlandschaften. Über die Musik erfahren wir die Idee einer Kultur - die Struktur eines Tanzes - Identität, Emotionalität und das Denken einer „persona“ oder eines „charakters“ sind über den Tanz vermittelbar.

TransBodyTrain © arbeitet assoziativ- interpretativ und nicht analytisch kategorisierend. Dafür war unter anderem der Einfluss von Kay Hoffman und die Ausbildung in systemisch transpersonalem Trancetanz prägend.

TransBodyTrain ist ein wunderbarer Einstieg in jede Art von Bewegungsimprovisation, basierend auf einem erforschenden, experimentellen und sensualen Zugang zu Tanz, der auch die existenziellen oder emotionalen Bedingtheiten einer Persona umfassen kann.In seiner Bewegungs- und Bewusstseinsmatrix kann TransBodyTrain auch Querverweise und links zu Kontext und umgebungsbedingte Kofaktoren herstellen.

TransbodyTrain © stärkt das Vertrauen in die intuitive Wahrnehmung des Körpers , verleiht Ausdauer, Konzentration und Mut sich mit der eigenen Wandelbarkeit und Gestaltungsfähigkeit auseinanderzusetzen. Ein spielerisches Element bleibt immer im Vordergrund, Tanz und Bewegung dienen dazu, Verbindung aufzunehmen mit ursprünglichen, spontanen Impulsen, um einen authentischen Ausdruck zu finden. Sich selbst im Tanz als Tänzer/in zu erleben, bewirkt Wachstum hin zum Wesentlichen.

My TransBodyTrain concept of dance is strongly influenced by two movement systems: Biodanza (Systema Rolando Toro) and Systemic Transpersonal Trance Dance ( Concept Kay Hoffman).

Both Biodanza and the Systemic Transpersonal Trance Dance operate with a concept of Trance and on behalf of integrating the individual concept of movement with a ritual or cultural aspect of dance(Gestalt) by this giving way to expressivity and development of ones own body language.

Whereas Biodanza is a tool made to harmonize group processes (integration,Teambuilding, group dances) the Systemic Transpersonal Trance dance concept offers tools and instruments for very individual working patterns.
Biodanza only works in groups and almost always accompanied by musical inputs. The musical arrangement in Biodanza is vital for a successful group integration. So Biodanza is a system that uses the effects of musical Trance to deflagrate e-motion with the intention of bringing the whole being closer to integrative movement- a fully integrated movement on all levels is -due to Biodanza - a movement of grace.

The Systemic Transpersonal Trance Dance offers a more conceptual approach to dance and a wider range of instruments and materials, defining Trance as a contextual happening, It is so to say an altered state of mind coming into existence by agreement of the participants. Repetitive movement is vital to Trance, a so called induction using certain rhythmical patterns or gestures or movements. The level of Trance can be deliberately chosen and intensified or diminished and is not subjected to religious terms or conditioned to the use of substances.

The Quality of TransBodyTrain is the sensual awareness and vivid experience of growth beyond conceptual limitations, a vital experience of how to strengthen your identity just by listening to own resources:
Experiencing your vitality in movement and action brings back your sexual attractiveness
Being able to define what you want and what You do not want gives you the chance to express your own identity
Get ready for the abundance of life within yourself: learn how to trust an be confident while letting go of old concepts considering yourself and the world around you become transcendent
Live up to your owns emotional intensity, dare to show your feelings
Let your creativity being promoted: Express your genius and create your life according to your preferences

TransBodyTrain: unterstützt die Entwicklung einer Sichtweise des Körpers als Instrument und beschäftigt sich damit wie wir aus und mit dem Körper Realitäten schaffen können.

TransBodyTrain © funktioniert über musikalische oder bewegungs-induzierte Trance, angelehnt an das Konzept des systemisch transpersonalen TranceTrainings von Kay Hoffman (www.kayhoffman.de)

Ziel von TransBodyTrain © ist Entwicklung eines grundsätzlichen Vertrauens in den eigenen Körper als Instrument.
Aus dem Körper schaffen wir unsere Realität und wir haben die seltene Begabung uns immer wieder neu zu erschaffen.
Die Reise im TransBodyTrain © soll dich dorthin führen, wo du die Idee oder den verborgenen Traum deines Körpers, deiner Identität berühren kannst. Aber nicht nur die intuitiven Kräfte wollen geübt werden, der Körper selbst braucht Stärkung, Festigkeit der Muskulatur ebenso wie Elastizität der Sehnen und Mobilität der Gelenke, deshalb gehört ein spezielles KörperTraining mit rhythmischen/ Musikalischen Impulsen oder ausgelassenes Tanzen zu TransBodytrain einfach dazu. TransBodyTrain schärft deine artikulativen Fähigkeiten und weckt die Freude am experimentellen AusdrucksTanz. Und Tanztheater. TransBodyTrain kann ganz einfach als körperliches und emotionales Fitnesstraining praktiziert werden, sozusagen als Soul& Body Train. Bewegungsfreude und Spiellaune sind die einzigen Vorraussetzungen zum Mitmachen.

Es gibt kein Alterslimit, TransBodyTrain erfreut Männer wie Frauen gleichermaßen

My aim is to find a true expression of the instant, the instant choreography, the fugacity of uniqueness, the audacity of exaltation.
As a choreographer I am interested in how to bring somebody to leave his or her everyday habits of moving, or how to get access to the underlying motives of movement, and to facilitate a kind of movement that tends to freedom, and authenticity. To have access to ecstasy and to be able to reach the profound darkness or the "funny" and the "weird" through and by your own movement are topics that interest me as a performer as well as to show the laps or gaps between movement- perception and interpretation of movement.

expressivity, radiance, movability, synergy, fluidity, sensibility, sensuality, groovability, etc.

Tanzerlebnisse in und mit der Gruppe haben mich immer wieder zur Entwicklung spezieller TransTanzBewegungsProgramme inspiriert, die sich zum Beispiel der Reevaluiierung so spannnender Äußerungen von lebendiger Energie widmen, wie sie "Aggressivität" darstellt.Hier geht es darum einen angemessen und wohltemperierten und tänzerischen Ausdruck zu finden für jenes menschliche Grundlagenkapital, das uns zur aktiven Gestaltung unseres Erlebensraumes einlädt.

The Sensitive Fight Club
früher:Rauftanzen und TranceKuscheln, wo wir in einer ersten Phase "kämpfendes Tanzen" oder "tanzendes Kämpfen" üben und dann in der zweiten Phase einer zumindest 3,5 stündigen Session "tanzende Zärtlichkeit" erleben.
Frauen lieben diese Art des Tanzens, weil sie hier, in diesem geschützten Rahmen ihre männlichen und weiblichen Gegenspieler finden, mit denen sie körperliche Herausforderungen und spielerisches Kräftemessen unter Einhaltung strenger Feed Back Regeln der Achtsamkeit üben können.
Männer geniessen diese Art zu tanzen, weil sie endlich wieder mit ihrer ursprünglichen virilen Energie in Kontakt kommen können, ohne dabei die zärtliche Aufmerksamkeit für den anderen zu verlieren.

Kraft und Liebe Tanzen

RaufTanzen und Trance Kuscheln

Heldentänze

Orakeltänze

Hip 2 to the Top

Movie Dancer

TransBodyTrain and Trans Dance Fight Club are research areas and my approach to dance and movement as forms of performative/ritualised happening.

TransBodyTrain means not only to train the physics but its inherent potentials as well:
The way working time has been invading our life time is becoming more and more distortive & painful, due to digital devices that were usually meant to support us but step by step are turning out to control our lives in a stressful manner, so that we find less and less "freedom or open space" (open in way of being empty or void of goals, prefabricated significance, sounds, and so on, like the pause in a musical piece is giving us the chance to become fully aware of the multilevel dimension of the musical atmosphere composed within) to connect or even access our inner sources of wisdom or capability of comprehension and inspiration. And we even lack modern rituals that at least could offer us the possibility to exalt or intensify or at least to experience our range of emotionality to get a taste of plenty in life that we were supposed to live or that would allow us to transcend at least some limitations some times!
America is the only country that has inscribed the pursuit of happiness in its convention)

As a result we get stuck up, locked in an by the way depressed or apathic, find ourself in a state without motivation to start something new or to change our life style for the better.
I think TransBodyTrain is especially for those who are on the verge of something new, be it that they become aware of a some inner limitations that they would like to overcome, be it that they just follow some inner body message to find or open up new levels of experience simply by starting to dance again. If you just let your body do what it enjoys ding, your potentials will wake up again, because they are being fed organically physiologically even on an instinct level and you will be surprised of how lucky you are. You will be moving as if you were in trance, just because your body is having fun doing it!
TransBodyTrain works like this, because TransBodyTrain promotes a process of personal growth that can lead you to a lifestyle that gets more and more in balance with Your inner demands, because your body will just get fond of moving according to its authentic being and lead you in the right direction.
Apart from that, dancing together in a group of people satisfies even fundamental human instincts, like the tribal instinct which enhances our sense of community while stressing on vital human gifts like empathetic compassion.

The benefits of regular TransBodyTrain: a more vital sense of living, a good balance between stimulating activity and peace or restful times, intensification of perceptiveness to the vital impulses of our physical, emotional and spiritual body, a growing ability to connect with others, and reconnecting to ones inner (re)sources, a strong feeling for what could be ones immediate authenticity, the promotion of creative life decisions….

The methodological approach of TransBodyTrain: TransBodyTrain uses a metaphoric texture creating a context to the proposed movement: E.g. if I want to work on identity enhancing a certain mental and physical/ emotional attitude, I could invoke the image of a flamenco dancer using flamenco inspired music for the body to get even into the morphogenetic field of a certain époque (zeitgeist)
TransBodyTrain favorises movement in dialogue : e.g. : the mover and the witness : while one of the partners moves according to a thematic input, the other one watches carefully in order to later on being able to witness a) what he has seen, b) what happened to him while watching, c) to reproduce what he has seen, or d) to describe what happened to himself as the mover.
TransBodyTrain works with musical/rhythmical/melodic trance as a field opener for different kinds of experiences being expressed by the body in motion. Reflective moment or moments of relaxation alone or in a group context are very vital within TransBodyTrain as far as they promote or deflagrate levels of deeper trance and suspension where resistances of all kinds can melt down and relaxation or reconnection can take place.

TransBodyTrain is physical and emotional fitness train but more than this it is a SoulBodyTrain.
No former knowledge is required, there are no age/sex/race limits,, the only thing necessary is: be present, be willing, keep moving!